DENGCHEN-RONGPO GYARUPTANG 139 km dont 138 piste TIBET
| nom du lieu | alt | rte | pte | cum | observations | BK |
| DENGCHEN X: tout droit (ouest) | 3866 | 0 | droite: PSB ! | |||
| X: gauche | 3855 | 1 | 2 | 3 | tout droit: piste locale | |
| Petit col X: tout droit (courbe) | 3915 | 1 | 4 | droite: monastère (4000m) 1 km | ||
| X: droite | 3890 | 2 | 6 | g: piste locale camping +0,4 canyons | ||
| Geron | 3960 | 3 | 9 | hameau | 1554½ | |
| X: gauche | 4000 | 3,5 | 12,5 | droite: hameau | ||
| Cantonniers | 4000 | 4,5 | 17 | |||
| Cantonniers | 4335 | 13 | 30 | |||
| Tsuri La | 4470 | 4 | 34 | col | ||
| Petit col | 4350 | 2 | 36 | |||
| X: tout droit | 4030 | 5 | 41 | gauche: 2 monastères (4050m) 1-1,5 km | ||
| SERTSA pont cantonniers | 3940 | 2 | 43 | Village, commerces | ||
| Mucha pont | 3855 | 11 | 54 | hameau | ||
| Bage | 3840 | 5 | 59 | petit village | ||
| SEDUO X: tout droit | 3775 | 5 | 64 | village, commerces | ||
| X: branche droite | 3760 | 2 | 66 | br gauche: local | ||
| Shangyi | 3840 | 7 | 73 | hameau | ||
| Trido X: tout droit | 3860 | 2,5 | 75,5 | Petit monastère Petit village droite: Gata | ||
| Pont | 3825 | 1 | 76,5 | cantonniers +0,5 | ||
| 1e virage | 4200 | 9 | 85,5 | 1634¾ | ||
| Cantonniers | 4400 | 3,5 | 89 | |||
| Shel La | 4916 | 9,5 | 98,5 | col | ||
| Pont | 4530 | 7 | 106 | |||
| Cantonniers | 4510 | 2 | 108 | |||
| Baba | 4225 | 9 | 117 | hameau | ||
| Petit village (rive droite) | 4090 | 5 | 122 | Epicerie basique | ||
| Hameau | 3955 | 9 | 131 | Cantonniers | ||
| RONGPO GYARUPTANG X: droite | 3865 | 8 | 139 | (Hevotong) épicerie basique, hôtel |
ETAT DE LA ROUTE
Piste en assez bon état, moins bon en approchant Rongpo Gyraruptang.
Trafic 30 véhicules/jour hors motos.
Vent favorable, sauf dans l'approche de Rongpo Gyaruptang
RELIEF
Montée assez facile au Tsuri La, descente assez brutale. Montée longue mais pas trop dure au Shel La. Longue redescente douce.
Dénivelé positif cumulé : 2280 m (dans les deux sens).
OU DORMIR
Il y aurait un hôtel tibétain, sûrement basique, à Rongpo. Camping discret pas très facile, en dehors des endroits indiqués : soit parcours de montagne étroits, soit vallées peuplées. On trouve toujours un petit coin, cependant. J'ai pu camper 3 km après Seduo, dans un champ dominant la piste.
INTERET
Superbe monastère à la sortie de Dengchen. Deux petits monastères à l'entrée de Sertsa, dans un site remarquable. Beau parcours de montagne, en particulier la descente du Tsuri La et la montée du Shel La.